DAGEN EFTER!

Somnade som en stock trots fullmånen och vaknade utvilad och sugen på sista mjukglassen för året, eller?
Man vet aldrig!
Men så hände det där nu igen, det som är så irriterande och försenar hela dagen!
Ångestattacken som börjar som fjärilsvingar i magen, vandrar vidare upp i kroppen, pulsen ökar och tankarna fladdrar hit och dit!

"Nä, jag orkar inte gå ut, jag skiter i det här, jag kryper upp i soffan istället, eller kanske ändå, jag behöver ta mig ut en lite stund, bara en liten ändå! Eller?"

Färdigpackad och med cykelhjälmen på, skorna likaså!
Tar av mig hjälmen och skorna, sätter mig på hallbänken och andas lugnt djupt från magen!
Gör ett nytt försök med skosnörena och hjälmen!
Den proceduren upprepades några gånger till, men tillslut befann jag mig på cykeln och på väg ner till hamnen och mjukglassen!

Och där hämtade jag ny energi!

MÅNEN LYSTE UPP MIN VÄG HEM

Sista lördagen den här sommaren och på nått sätt känns det lite vemodigt, men ändå blev det ett fint avslut på den!
Som började i hamnen tillsammans min fina vän och energikick Mia!
Idag fick kryssningsgästerna med Regal Princess och alla vi andra ett myllrande Nynäshamn att se fram emot då det var Skärgårdsdagen med marknad, ångbåt, veterantåg, politiskt ting och utdelning av flera utmärkelser i hamnen. Utöver det var det även Hyundai Cup.
Folkfest från tidig morgon tills John Blund bjuder upp för somliga!

Men jag cyklade hem lagom för att ansluta mig med en del av släkten för en trevlig grillkväll!
Hälften av sällskapet var engelstalande och det är alltid kul att se och höra hur vi blandar språken huller om huller!
Ibland glömmer man bort vilken man talar med och på vilket språk!
Den som hade bäst koll var vår yngsta deltagare under kvällen, lilla Molly!
Alldeles bedårande!
Knappt 3 år och har full koll på vilken hon ska tala svenska eller engelska med!
Jag bara älskar den ungen!

Nå, gamla gunsan cyklade hem mätt och belåten i ljuset av månskenet över Nynäshamn!
Ty, jag hade inget lyse på cykeln!
Och mina tankar gick till alla mina nära och kära som också fått njuta av den här vackra och glädjefulla augustikvällen, var de än befinner sig!
Kärlek!

UTSIKT FRÅN MITT FÖNSTER!!!

Precis när jag stod och putsade mitt fönster efter att jag hade massakrerat ett antal bananflugor, så hör jag och ser några ungjävlar som gapade och skrek alldeles här utanför!
Säkert 6-7 stycken ungar, ja ungefär lika många som bananflugorna som nyss krossats under min ICA kuriren som kom idag!
Jag gick ut på balkongen för att kunna se vad det var som orsakade tumultet.
En kille stod och bröt sönder en stort frigolitskiva, ca 50x50 cm i småbitar och de andra ungarna hejade på honom!
Men nu kunde jag inte vara den där tysta och väna lilla tanten längre!
Nu kom min, "du ödelägger min hörsel" busvissling till nytta!
Jäklar i den, det var nog första gången som jag fick användning av den i avskräckande syfte!

Plötsligt, efter att ljudbangen lagt sig, så tystnade alla skitungarna och tittade upp till min balkong som förstenade!
Nu förstår jag vad Mona menar med "du ödelägger min hörsel" (på klingande norska)!

Och ur min mun, som annars inte brukar våga ryta till, eftersom jag hör till den där konflikträdda lilla varelsen, hörde jag hur jag med barsk ton sa "nu jävlar plockar ni ögonblickligen upp allt frigolit, inte en enda liten vit smula ska lämnas kvar och gå och kasta det i soporna"!!!

Snabbt som fan plockades det rent och alla ungarna droppade iväg utan minsta knussel!

WOW, nästan så att jag kände mig stolt och modig, jag vågade säga ifrån!

Och nu tillbaka till bananflugorna!
Som hade uppstått från det döda, eller? Ty nu var det lika många där igen på rutan!
Så som fredagsmys, bjöd jag på hjortronsylt med lite diskmedel i!

EN LITEN TRIPP TILLBAX

Jag trillade in på en loppis idag på väg hem från hamnen och där hängde den här härliga canvastavlan 40x50 cm och jag kunde inte motstå den, var den ska hänga får tiden utvisa, men nu är den min i alla fall för 45 kronor!
Billigt!

Minnesbanken är fullproppad av New York och det är lika ofattbart fortfarande att jag har varit där!

Bara en sån sak, jag har sett dem på riktigt, gatuskyltarna, skyskraporna, brandstegarna på Manhattan, vandrat i Central Park, lutat mig mot broräcket på Bow Bridge och sett hundratals gula New York`s taxi!

Och Manhattans skyline WOW!

Samtidigt älskar jag även den här underbara utsikten som finns inom 30 minuters räckhåll!


Det är här jag finner ro och tänker på ingenting, eller på allting som gör mig glad!

Eller här i hamnen!

Här dyker aldrig trollen upp, de jobbiga minnena som sorg och sjukdom, nej här är en fredad zon!
Närheten till havet, det oändliga!

NYNÄSHAMNS GÄSTHAMN

Jag och min termos!

Men inte idag, nä nu står cykeln inlåst och jag har vilat hela dagen, knappt varit ut på balkongen för att känna den friska luften och vinden mot min hud!

Ty, nu har tröttheten hunnit ikapp mig igen, precis som väntat!
Det brukar ta cirka två till tre veckor efter trevligheter och varar ungefär lika länge innan det avtar och nya krafter återkommer.

Så om inget alvarligare tillkommer, så är jag på G alldeles lagom till resan mot Gardermoen igen!


Dagens pyssel har bestått av bokningar av diverse kommande evenemang och ett hotellrum i Göteborg, så helt onödig var den absolut inte!

Varje dag har ett värde och en början till nästa!

KÖP HJÄRTAN!

En idè jag nyss fick, att boka och överraska min fina vän,
hon vet det inte än, men väntar på sin 70-års present!

Och vad jag har fattat, så läser hon inte min blogg, för livet har viktigare värden,
som till exempel att segla, måla och njuta av livet!

Så en kväll tillsammans på Stadsteatern kanske blir bra, bara hon å jag!

KÖP HJÄRTAN

Ett musikaliskt drömspel om Ulla Billquist
Klarascenen

Ulla Billquist är en gåta inbäddad i ett mysterium. Hon hade en röst som med sällsam karisma förenade skörhet, gåtfullt mörker med bländande kvitter. När hon den 6 juli 1946 hittas död på sitt köksgolv på Nybrogatan i Stockholm sörjer hela Sverige. Men varför tar hon livet av sig? Endast 38 år gammal på toppen av sin karriär?

Presscitat

"Vanna Rosenberg spelar Ulla alldeles självklart och med varm närvaro" /SvD

Löp och köp innan det är försent!

I LOVE MY NEW BIKE!

Vilken tur att jag köpte mig en ny cykel, för jag har verkligen haft användning av den och i synnerhet den här senaste veckan!
Jag cyklar hit och jag cyklar dit och lite varsomhelst!
För här i denna underbara pärla Nynäshamn är avstånden alldeles lagom, här går bilägande bort!

Ringvägen bjuder på en gratis naturupplevelse som inte går av för hackor!
Därtill har jag ju endast 4 km till syster och svågers kolonilott, Kalvö koloniby och där har gamla gunsan varit och smörjt kråset i dagarna två!

De alldeles delikata surströmmingarna slank ner på fredagkväll i kolonibyns partytält tillsammans med ca 20 personer!
Igår kväll, lördag, var vi ca 40 personer som sörplade, mumsade och "drack" kräftor och räkor i tältet!

Så nu har jag trampat, rensat, sörplat och umgåtts allt vad jag orkat och mer därtill!

Hösten står för dörren och om en månad är det dags att packa lilla rullväskan igen och bege mig ut på I ❤ MUSICALS turnè!

BUTTERFLY

Ja, jag vet, det är inte okej att utsätta ögat för oskärpa, det är påfrestande!

Men ack vad det hade kunnat bli bra, bara objektet hade samarbetat lite till.
För där stod jag och väntade och väntade på att fjärilen skulle sprida ut sina vingar och när det väl hände så gick det alltför fort!

"Rörelseoskärpa", ett vedertaget uttryck "på jobbet", där alla exponeringar skulle vara knivskarpa och exakta både på längd och bredd!
Så jag är nog lite yrkesskadad, eller mycket skadad!
I det här fallet kunde jag ju inte skylla på objektet heller!
Ha ha ha ha!

Men den är vacker ändå!

EN TISDAGKVÄLL PÅ STADSTEATERN

Närmare bestämt Kafè Klara

SWEENEYS 10 BILDER
- Ett konstprojekt

En helt vanlig tisdag avslutades med delar ur den strålande ensemblen ur Sweeney Todd, såsom Med Albin Flinkas, Vanna Rosenberg, James Lund, Philip Zandén, Peter Jöback, Niklas Hjulström och Maja Rung, som sjöng utvalda nummer ur föreställningen i ca 45 minuter. Och direkt efter väntades vernissage av Mats Pehrson Sweeneys Tio Bilder!

En riktigt trevlig tillställning och återblick från denna makabra och blodiga handling i en kraftigt förkortad version!

De tio bilderna komma att finnas för beskådan i Kafè Klara fram till våren 2016!

Tänk hur livet kan förändras, bara sådär!
Nu, om hälsan står mig bi, så kan jag inom lite drygt en timma komma till huvudstaden, vårt kulturella mecka och ta del av utbudet för, som i det här fallet tex, för en överkomlig penning!

Tänk att livet förändrades så mycket för mig på grund av Eriks bortgång för snart sex år sedan!

Tänk om det inte hade hänt, var hade jag varit nu?

Helen Sjöholm och Peter Jöback i Allsang på grensen 2015 [HD 720p]

Väl värt min resa till Norge här i veckan!
Strålande insats av Peter som gästprogramledare
och precis som vanligt, alltid lika underbar sång av Peter och Helen!

Jag är så stolt att jag är Svensk!
❤❤❤

"Äntligen är det höst!"

SOMMARENS HÖJDPUNKT!

För visst har den här sommaren lyst med sin frånvaro!
Men äntligen kom den och till Halden, Fredriksten Festning i Norge!

För att summera min minitripp till Norge med tre ord!
Alldeles, alldeles underbart!

Nu har jag officiellt avslutat den här sommaren och det med Allsång på Grensen!

Jag har ännu inte riktigt landat efter mina dagar hos min kära "sös", som jag brukar kalla henne och den härliga energikick jag fick tillsammans med mina likasinnade i naboland.
Det är alltid lika härligt att få uppleva sånt som jag "nyte" med de som "nyte" samme som jeg!

Tisdag 11/8
Och precis som vanligt stod de där i ankomsthallen på Gardermoen och väntade på mig, vilka underbara vänner! Klemmer i massor innan hemfärd till blocken och 8:e våningen!

Onsdag 12/8
Lång färd till Halden i goda vänners sällskap, det är förresten det som ger lite förspel inför den verkliga "akten"!
Äsch, missförstå mig inte nu, men !!!

Nåväl, tillsammans med ytterligare 3996 personer, bänkade vi oss foran scenen på Fredrikstens Festning i sensommarsolen!
Ååååå vilken kväll det blev, vilken skön stämning, härliga uppträdanden och skönsång från Christer Sjögren, Helen Sjöholm, (mycke sjö blev det) och för att inte tala om Peter Jöback, som förövrigt gjorde, med en äran, ännu en strålande insats som gästprogramledare!

Peter och Helen gjorde duetten "Som Skapta för varann" ur musikalen "Livet är en schlager",
Och precis som vanligt, strålar de tillsammans, Peter och Helen!

Dessutom sjöng de varsitt solo!
Peter sjöng, "Guldet blev till sand" och Helen, "Gabriellas sång"!

Jag håller fortfarande på att landa!

På återseende!

ALLSÅNGSFINALERNAS VECKA!

För sedan är det väl ändå officiellt slut på den här sommaren!

Nu har jag precis sett sista programmet av "Lotta på Liseberg"
Imorgon är det sista programmet av "Allsång på Skansen", det kommer jag att missa, men ingen större förlust, det går väl förresten i repris!
För imorgon har jag betydligt trevligare saker för mig, ty då beger jag mig till Naboland och som jag har längtat efter mina kära vänner på andra sidan gränsen!

Och av den anledningen, så kommer jag att befinna mig i Norska Halden, "Allsång på grensen", som också har sin finalkväll på onsdag 12/8.
Och gästprogramledare är Peter Jöback!
Programmet gästas även av Helen Sjöholm, Christer Sjögren, samt Vazelina Bilopphøggers och Angelina Jordan!
Peter var som bekant gästprogramledare 27 juli 2011 direkt efter Massakern på Utöya!
Med den äran!
Så jag kan avsluta den här allsångsommaren med att se Allsång på grensen på tv7 på fredag den 14/8 och även få med mig det i min TiVo-box!

Förresten, nu har jag äntligen, efter 8 program av 8 möjliga, fattat varför publiken på Liseberg sjunger med mer och bättre än publiken på Skansen!
Jo, de slipper sitta och lusläsa i ett sånghäfte, utan kan läsa direkt från en storbildskärm därifrån texten rullar fram och sjunga ut i full hals!
Tänk vilken skillnad det gör!
Skansen kanske borde ta efter, bara som ett litet tips!

EN TREVLIG KVÄLL I HAMNEN!

MORGONPYSSEL

Eller kanske jag ska säga kidnappad i tvättstugan!
Ty, den här maskinen löpte amok i den arla morgonstunden!
Tvättid 07:00-11:00 och allt gick bra den första timmen, men sedan var det som om helvetet brutet ut!

Laddat för ännu en 40 grader, normaltvätt, 40 minuter, men först när det hade gått 90 minuter började helvetesmaskinen att centrifugera och det bara accelererade snabbare och snabbare.
Nu började jag på riktigt bli rädd!
Jag tog skydd bakom torktumlaren av rädsla att tvättmaskinen skulle slita sig eller explodera!
Där ringde jag till områdesansvarig, tack o lov att jag alltid har mobilen med mig, var jag än går, och talade om hur läget var och undsättning skulle komma med det snaraste.
Snaraste, visad sig vara längre bort än väntat, så jag kastade mig fram med döden i vitögat till maskinen och tryckte på av knappen!
Lugnet sänkte sig i källarvalvet och jag kunde pusta ut.
Ja, där fick jag sitta och vänta på undsättning ändå, ty, luckan gick inte att öppna, så min tvätt var kidnappad, lika med jag!

Det är alltid lika spännande varje gång jag ska tvätta i dessa tvättstugor på Backlura i Nynäshamn!

Nåväl, resten av dagen blev till belåtenhet med mjukglass i hamnen och solsken i blick!

Avslutade med Thaimat hemma på balkongen!
En helt vanlig torsdag!

TUSENSKÖNOR!

Den lilla obetydliga men ack så fin är alldeles omöjlig att missa där i gräset!

Dagens utflykt tillsammans med syster och svåger, tog mig till Tullgarns slott,

inte för att vi var direkt intresserade av slottet,
utan den egentlig anledningen var en konstutställning som vi ville se i Orangeriet av vår gemensamma vän Christel Beckman!

Vackra omgivningar där ute, välklippta gräsmattor, häckar och välputsade planteringar och mitt i härligheten står de där, små försynta, knappt synliga, men ack så fina, tusenskönorna!

Ja jag vet, jag är knäpp, men det är just sånt som lockar min blick, de små obetydliga tingen, det som ger den där lilla extra "Silver Lining"!

I Feel Good (And I´m Worth It)

OCH EN LITEN LITEN RÄKA

Skapligt solbränd från igår, så ordentligt insmord med faktor 30 cyklade jag ut till Ringvägen igen och hittade en alldeles egen undanskymd liten liten strandremsa!

Vilken frihet det är med en ny härlig cykel förresten!
Bil är ju inget alternativ för mig, så en bra cykel är en strålande lösning!

Idag hade jag fått med mig ett liggunderlag också, mot skillnad från igår när jag satt på en tröja enbart, på stenstrand!

Ljuvligt att bara lyssna på vågornas kluckande, segel som slår lite lagom och visst, en och annan motorbåt som brassade förbi min lilla strand!
Och medan jag bara njöt, pysslade jag lite i sanden och resultatet blev inte helt oväntat, hjärtan!

Och en liten liten räka ligger där mitt i hjärtat i sanden, tillsammans med en annan betydligt större räka! Undertecknad!

RINGVÄGEN NYNÄSHAMN

Det gäller att passa på!

Den här sommaren har ju gått till världshistorien vad det gäller dåligt väder, så det gäller verkligen att passa på!
Idag ville jag visa min nya cykel och Vita Springare var jag kommer att rida fram på den!

Så nu kom ju de där LCHF-muffisarna väl till pass igen tillsammans med kaffetermosen och vattenflaskan!
Ja sa ju det, de är alltid bra att ha utifallatt!

Nu är jag så himla glad att jag köpte mig en ny cykel, för vilken härlig känsla att glida fram på den i upprätt ställning, man ser ju liksom omgivningarna från rätt håll, rakt framifrån!
Kärringcykel, jamen jag är ju en kärring, so what?



Jag kunde nästan höra hur min Vita Springare gnäggade av vällust på vår färd där runt Ringvägen!

Och hur han stod tryggt och vilade mot ett träd när jag tog en lunchpaus!


Som sagt, det gäller att passa på och påller är nu officiellt inriden!

LCHF-MATMUFFINS

Sätt ugnen på 200 grader
6-7 ägg.
1.5 dl grädde.
200 g riven ost.
salt och peppar.
Rör ihop och häll med en stor slev i 12 st muffinsformar!
Stoppa ner valfri smaksättning, ex knaperstekt bacon, tacoköttfärs eller varför inte en liten bit ansjovis, i vardera muffins.
Toppa gärna med lite riven Västerbottenost som pricken över i:et!
Grädda i ca 20-25 minuter i mitten av ugnen!

Det här är ett alldeles utmärkt alternativ som picknickmat!
Av erfarenhet den gångna veckan vid mina två spontana och snabbt påkomna utflykter, Allsången och Prideparaden!
2-3 st i ryggsäcken så är saken biff.

Men idag blev det en mjukglass i hamnen,

innan jag cyklade hem och vevade ihop en ny plåt inför nya utflykter!

SOM AV EN HÄNDELSE!

Ett tecken från Erik, om att han har varit med mig idag igen!
Och idag for vi in till Stockholm Pride, bara sådär!

För som jag satt där med min stora härliga Phantomen-temugg, lingongrova med räkost och slötittade i DN och plötsligt kollade jag på klockan, 10:30!
Nämen va fasiken, här kan jag ju inte sitta, vädret är ju alldeles strålande och en timma bort startar Pridetåget klockan 13:00
Vad har jag att förlora på om jag inte tar mig dit, det kanske är sista gången för min del, vem vet!
Och vem behöver jag fråga om lov?
Ingen!
Sagt och gjort, snabb som en vessla, nu igen, jag kan faktiskt vara jäkligt effektiv när viljan är stark, så inom tre kvart stod jag och väntade på bussen med matsäck, bestående av kaffe, frukt och tre st LCHF-muffins i ryggsäcken och naturligtvis en flaska vatten!
Jag kom lagom fram till Mariatorget och Hornsgatan och lyckades hitta en liten öppning uppe på "puckeln" där jag fick slå läger!

Strålande utsikt i det vackra vädret dessutom!

Ja, där stod jag i säkert två och en halv timma och njöt av härligheten som spelades upp nedanför mina fötter.

Ömsom skratt och ömsom starka känslor,

som tex när "Stolta Föräldrar" tågade förbi, då fick jag en klump i magen och sikten skymdes av tårar en aningen!


Jag beslöt mig för att börja vandra ner mot stan, Kungsträdgården och kanske vidare en bit, bara för att få röra på mig inför hemfärd!

I Kungsträdgården tog jag en behövlig paus och därefter följde jag med ända ner till Stureplan,

där vände jag och gick till Centralstationen och vidare hem med pendeln!

När jag kom hem och skulle tvärfixa lite hämtmat i mikron och skulle ta fram ett underlägg till tallriken, så av en händelse låg det här lilla fina mosaikunderlägget längst upp i lådan.
Ett dagisalster, noggrant och kärleksfullt gjort "till mamma på morsdag av Erik"!
Som ett tecken, för jag hade alldeles glömt bort det!
Det hade legat begravt längst underst bland pannlappar och grytunderlägg!
Inte nu längre!

Tack för sällskapet Erik, hoppas att vi kan göra om det igen!
Stolt Förälder!