Hoppas verkligen att det där med att jag alltid går STEG FÖR STEG i trapporna på jobbet har god inverkan, för i morgon måste jag nog ta dom några extra vändor. Igår gick jag en promenad i ca en timma, men idag har jag bara suttit här hemma och gassat som den värsta soffpotatis. Att inte ens idas ta en sväng på trägårdsmässan, duschade, tvättade håret och hade tänkt fara dit men ballade ur och hamnade i solstolen istället. 180 trappsteg varje dag, från kulvert till 7:e våningen borde väl ha format rumpan till en stenhård, ej utplattningsbar muskelklump som man kan sitta på en hel helg utan att få ångest, men så enkelt är det nog inte den flasar nog ut ändå. För ett tag sedan så köpte jag ett grönt träningsgummiband som jag hade tänkt börja använda samt öka på mina promenader, men det är så otroligt svårt att komma igång, en spark där bak eller en personlig tränare, det senare alternativet tycker jag vore mumsigt. Det är bingolotto på tv4+ just nu och gäst är gamle Lasse Lönndahl, när jag ser honom tänker jag på pappa, dom har alltid varit så vansinnigt lika varandra ända sedan mycket unga år, lite kuriosa: pappa och mamma var i Stockholm en gång på 60-talet, inne i en butik så märker mamma att det är en man som toktittar på pappa och det var Lasse, han hade tydligen hittat sin dubbelgångare, i augusti fyller han 81 år, pappa skulle ha blivit 82 i juli.
Tack för den här veckan gunsan!
DU ÄR MED MEJ VARJE DAG
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar