FETTISDAGEN!

Dagen började med en nätt promenad i den arla morgonstunden till syrrans garage, jag har nämligen fått lov att låna hennes bil när nöden är som värst och det var den både i går och idag!
Igår var jag på röntgen och gjorde en slätröntgen på höften och idag hade jag tid hos en sjukgymnast,

också nere på Vårdcentralen / Legevistten, redan klockan 08:00, det var en tid som jag på eget bevåg hade bokat, bara därför att få ytterligare utlåtande på hur jag egentligen mår!

Efter ca 45 minuters töjande och böjande åt alla håll och kanter, så kunde sjukgymnasten bara konstatera, att jag är hur rörlig och smidig som helst, ingen förklaring till min smärta i höften!
Så, precis som jag tyckte, så vill hon att jag får en ultraljudundersökning, alltså precis som jag tänkte alldeles från början!
Nu börjar vi från ruta 1!
Äntligen någon som tänker som jag!
Väntar på remiss!

Trots bil, så var jag helt slut när jag anlände min enkla boning en dryg timma senare och somnade i soffan under min värmefilt!
När jag vaknade insåg jag att det var Fettisdag och jag hade ingen semla hemma, buuuuuu!!!!

Och det fanns inte på världskartan att jag skulle orka ta mig ut en gång till för att inhandla densamma, buuuu!!!!
Skit oxå, jag som har kunnat vandra omkring obehindrat i timmar och nu kan jag inte ens tvärgå och köpa en semla!
Alltså, det här är inte jag!


Men så, efter att jag hade vilat i flera timmar, så tog jag mig ändå ut försiktigt, försiktigt, stannade på lämpliga ställen och vilade och stretchade, tills jag lyckades ta mig fram till närmaste butik som är Willy`s!

Jag är sååååå himla glad att jag tog mig till affären ändå, för vad är en Fettisdag utan semlor och Hänt Extra är veckans färskvara, ibland men mer sällan, bjuds även på Ögongodis däri, dessutom hade jag en trisslott x 2 som låg och trängdes i plånboken!
Lite så tröstade jag mig idag ändå!

TROKANTERIT!

Information om Trochanterit

Trochanterit

Trochanterit är en av de vanligaste anledningarna till att man får ont på utsidan av höften. Muskelfästet belastas kontinuerligt vid gång, löpning och stående. Vid tyngre eller ensidig belastning kan en överbelastningsskada i senfästet och underliggande slemsäck uppstå och ge mycket stora besvär. Vid trochanterit har man oftast smärta när man ligger på sidan med tryck direkt mot höften, smärta av att gå och stå, och av att sitta med det onda benet korsat över det andra. Om man är aktiv och har problem i löpning eller hopp så beror problemet i vissa fall på att man har breda höfter eller faller in i fotvalv och knän vilket belastar muskelfästet på utsida höft extra mycket.

Rekommendationer och prognos
•Prognosen för att bli helt återställd är god över längre tid.
•När du börjar uppleva symtom från höften, tänk till kring vad som kan ha orsakat överansträngningen och ändra på det, börja försiktigt att stretcha rumpmuskulaturen och utsida höft.
•Använd skor med bra dämpning och uppbyggnad i hålfoten. Om sjukgymnastik stretching, stötvågsbehandling och belastningsförändring inte hjälper kan man prova kortisoninjektion som ofta har god effekt på tillståndet.
•Det är alltid bra med rörelse som inte förvärrar smärtan. Cykling, simning och rodd tar bort belastning från höften och man kan fortsätta konditionsträna. Stretching och rörlighetsövningar för muskelfästet skall göras några gånger dagligen.

Smärtan går ofta i perioder och om du får mer ont är det viktigt att du notera i vilken situation du får det och var smärtan upplevs. Det är viktigt för att kunna utvärdera effekten av behandlingen och hur man skall gå vidare med behandling av din höft.

SJÄLVPORTRÄTT

Skulle kunna vara i alla fall, ty precis så här både såg och kände jag mig i morse när jag återigen tog mina första steg mot vattenkokaren i köket och sedan gick och satte på min tv!
Sliten, tussig och alldeles supervissen så till den milda grad och allt på grund av höften!

Fixade min te-mugg och den obligatoriska Lingongrova med räkost på, bläddrade igenom DN, samtidigt som jag funderade på hur jag skulle gå vidare med dagen, vilka telefonsamtal som jag måste göra, VC, sjukgymnast, kiropraktiker eller rent utav sätta mig på pendeln igen och åka till Huddinge akuten?

Först ringde jag till sjukgymnast och fick en tid tisdag till veckan!
Därefter fick jag av en händelse ett nummer till en kiropraktiker som lyckligtvis hade en ledig tid redan på förmiddagen, underbart!
Lyckligtvis fick jag skjuts dit och även hämtning när besöket var över!
Tyvärr så kunde kiropraktikern inte finna på felet eller med bestämdhet säga att det är ischias som jag lider av!
Så mitt nästa drag var att åka direkt till vårdcentralen, där jag lyckades få en läkartid med endast trekvart väntan!
Nu fick jag en ny diagnos på mitt besvär, Trokanterit / Slemsäcksinflammation!
Hur kunde jag glömma det, att jag, på grund av min grundsjukdom Systemisk Skleros, har en benägenhet för just spontaninflammationer och i synnerhet i slemsäckar, jag har t.om opererat bort två sådana just på grund av kroniska bursiter!
Första steg, remiss till slätrtg höftled om misstanke på artrossjukdom.
Med risk för att det här blir en lång följetång!
Men jag lyckades få tag på nya tulpaner i all hast mellan VC och apotek!

JAG NÅDDE INTE MÅLET!

Såååå himla besviken, förbannad och bortgjord!
Jag hann inte fram till avtalad tid hos sjukgymnasten!
Samtidigt, hur kommer det sig att jag får kallelse till en sjukgymnast till Karolinska i Solna och inte till Huddinge där jag hör hemma så att säga och faktiskt närmare än ända till Solna!

Med min ischias blev det verkligen en utmaning, ty nu är det om möjligt ännu värre och att färdas till och från olika färdmedel i isande kyla och dessutom inte ha en aning om hur jag ska ta mig dit, ja det kunde bara sluta med en förskräckelse!
Ner till pendeltåget i god tid, trodde jag, var en pina, trots endast sju minuters linkande!
Väl på tåget och vidare in till Stockholm central, hann smärtan lägga sig skapligt!
Sedan vidare upp till Klarabergsviadukten, där det skulle gå en buss vidare till Sjukhuset!
Där tog det STOP!
Inte fan gick det någon buss därifrån nu längre!
Och ingen kunde ge mig besked varifrån heller, fast jag t.om frågade en busschaufför i en annan buss, han såg ut som ett frågetecken?????
Helvete!
Jag gick tillbaka till Centralstationen och frågade där!
"Ta pendeln mot Märsta, kliv av i Solna och därifrån buss till Karolinska".
Toppen, det fixar jag!
Ner igen och vänta på tåget mot Märsta i 10 mintuter!
Äntligen, nu kanske jag hinner fram!
Framme i Solna! Frågar mig fram till en busshållplats!
Fel hållplats!
Frågar igen!
Blir hänvisad till en hållplats en bit bort och där inser jag att det inte kommer någon förrän om nästan en timma och det är nu endast fem minuter kvar till min tid hos sjukgymnasten!
Smärtan är outhärdlig i benet-ljumsken-rumpan, tar en Ipren som jag hittar i väskan och en klunk vatten!
Håller på att frysa ihjäl!
Ringer till sjukgymnasten och läser in ett meddelande på röstbrevlådan, "jag hinner inte fram, jag måste åka hem igen, orkar inget mer!"

Klockan 15:15 kliver jag innanför min dörr igen, helt slut och gråten stiger upp i halsen medan jag stoppar in kontakten till min värmefilt och till värmedynan för ryggen!

Hur jag går vidare med det här får morgondagen avgöra, just nu känns det jävligt hopplöst!
Tacka vet jag Norrlands Universitetssjukhus NUS och närheten till alla specialiteter inom samma hus!

Nu väntar jag dessutom på en avgift på 200 kronor för uteblivet besök, försent återbud, tack där Karolinska sjukhuset!
SL har också tjänat lite extra på mig idag!
Fan oxå!

SNÖKAOS

Vilket gjorde att det inte var alltför plågsamt att ta sig igenom sista dagen med droppet, dessutom brukar jag under dag tre, trots att man bara vill få den överstökad, inte må fullt så dåligt som dag två, jag har liksom vant mig med skiten och styrkan på droppet!

Skönt ändå att komma hem till sin lugna vrå!
Kanske dags att försöka ta sig till en butik där det finns nya tulpaner, av förklarliga skäl har jag inte haft ork eller tid att åtgärda detta, skärpning gunsan!

Till helgen kanske!

DAG TVÅ OCH FÖRSTA BAKSLAGET

Väderbakslaget menar jag naturligtvis!
Å jag har bara väntat på det och nästan på dagen samma som för ett år sedan, snö, när man som minst behöver det!
Så när jag gick ner till pendeltågstationen i morse så var det ordentligt moddigt!
Jo, tack den som frågade, jag hade precis lika besväligt från min ischiasnerv!

Läkemedelsbehandlingen var förskräcklig idag, värre än någonsin och tröttheten höll på att ta död på mig!

Så vilken tur att min kompis, hon med "jaggan" och hennes man råkade ha ett ärende också på Huddinge sjukhus, så jag fick åka med dem hem, ända till porten i det närmaste och jag kunde i lugn och ro få sova i deras baksäte!
Det är bra med goda vänner när nöden är som störst!

ILOMEDINDAGS!

Dags igen för kärlvidgning intravinöst!
Och som jag brukar tänka, "undra om det hjälper, eller är det som att skjuta mygg med älgstudsare?"
Det blev i alla fall inte mycket promenad idag, endast till och från pendeltåget, med det var alldeles tillräckligt och knapp!

Passade på att nämna mitt tillstånd för min sköterska och hon framförde det till en läkare, som dessvärre inte tyckte att han hade med saken att göra, utan att jag ska ta det med sjukgymnasten på torsdag!
Hoppas verkligen att han kan hjälpa mig, för det här är såååå jäkla trist, jag som älskar att gå på långpromenader här i Nynäshamn!