SKOTTDAGEN

Och ännu mer vårtecken och tankar runt dem!
Tungt och segt idag igen, typiskt den här tiden på månaden.
Och av en händelse så finns det ju 29 dagar även den här månaden.
Ville ingenting, absolut ingenting, men solen lockade ut mig trots allt med sitt eviga tjat utanför fönstret.
Men det är väl typiskt, just som jag skulle kliva i mina allväderskängor, så upptäcker jag gruset på min entrématta, den där lilla som man har alldeles innanför dörren. Och då ska man betänka, det är bara jag som skitar ner här nu och jag bor på andra våningen i ett trapphus! Och som den kontrollfreek jag är, så var jag ju tvungen att skaka av det, just där och då och sopa upp gruset från golvet innan jag vandrade ut igen.
Där jag gick, började jag tänka tillbaka på allt grus och annat skit som jag sopat och torkat upp under de fjorton åren vi var med permobil hemma på Bigarråvägen, Sofia hade ju möjlighet att köra ut och in själv i ur och skur. Hur ända in i helskotta orkade jag?

Gick till svåger Ove, typ fem minuter härifrån och lånade en stol som jag ska ha till på lördagen. Hämtade en i går också föresten! Det vankas inflyttningsfest på Backlura, äntligen! Som att föda, nio månader tog det att få klart!
Sedan gick jag min promenad som vanligt med kameran och ipoden.
Våren har anlänt med både det vackra och det skitiga. Precis som livet!

VÅRTECKEN!

Jag har en märklig böjelse för webbkameror och att Sverige är så avlångt och bjuder på alla tänkbara årstider samtidigt gör resandet i webbkamerans objektiv det ännu mer åskådligt.
Bara en sån sak som idag, tittade på Umeå, där det fortfarande är full vinter och jämförde det med hur vi hade det idag här i Nynäshamn. Jag ljuger inte, men det skiljer nästan två månader!

Ännu en underbar promenad runt Strandvägen med kameran i högsta hugg, som gör att det blir små naturliga minipauser för både kropp och själ.

KAN SJÄLV , MED LITE HJÄLP AV MIN ÄNGEL!

Gick till XL-BYGG idag, en liten promenad på ca 20 minuter enkel väg.
Jag har saknat en fönsterbänk nedanför mitt lilla köksfönster och tänkte åtgärda det idag.
Jodå, det fanns en lämplig, sånär som på djupet, men med hjälp av en hygglig karl där som sågade till den i lagomt djup, så blev jag mycket nöjd. Två konsoller och några skruvar så var saken biff och jag vandrade hem igen bara 225:- fattigare.

På vägen hem lyssnade jag på "Livet, Kärleken och Döden". Just som "Vad gör en man till en man" och textraden "Vi har en våning ganska stor på Villagatan" rullade, så tittade jag precis, exakt på en gatuskylt som det stod Villagatan på. Gud vad jag blev full i skratt, vilket sammanträffande! *LER*
Nå, i allafall så lyckades jag med förenade krafter och några extra händer av Erik, för visst var han med mig idag också någonstans, att hålla, mäta, borra och skruva upp fönsterbänken. Köket blev bredare och fick liksom ett nytt liv. Jag är jättenöjd!

GRATTIS VICTORIA OCH DANIEL

Vaknade av den glädjande nyheten att bebisen redan anlänt!
En till lite prinsessa som ska skutta fram på Haga slott!
Ännu en kvinnlig tronföljare.
Girlpower!
Så jag blev kvar framför morgontv:en till 12:30 innan jag begav mig ut på min promenad i det vackra vädret.
Hamnade på Sjötelegrafens köpcentra och var såååå nära att köpa en liten prinsesstårtbakelse, men hoppade över det av snålhet? eller med tanke på magen. Nu ångrar jag mig att jag var så ståndaktig och snål mot mig själv!
Jag kanske skulle ha tryckt i mig en hel tårta, med tanke på gårdagens inlägg, men då hamnade den troligast inte dit jag vill utan några decimeter längre ner. Åter igen, det där med jordens dragningskraft!

HÅRSNODD / KLÄDNYPA

Hej lilla gunsan, ingen vacker syn idag, eller hur!
För så här var det!
Vaknade ful som FN som vanligt när jag tittade mig i badrumsspegeln, men efter ett mödosmat arbete med diverse makeup, så blev resultatet så pass att jag vågade mig iväg till matvarubutiken tio minuter hemifrån till slut.
Efter uträttat ärende och skapligt nöjd över att jag inte halkat och slagit ihjäl mig på min shoppingtur, kanske tack vare min dramaten som krycka, så tänkte jag ta mig ann spegeln som jag målade här om veckan. Typ, skrapa bort överflödig färg och pillra bort maskeringstejp på densamma samt putsa den.
Jag lade spegeln på min fotpuff och började idogt och noggrant pillra och gnugga. Plötsligt upptäcker jag min spegelbild och skräms över vad jag ser.
Rödsprängd av ansträgning samt all hud som ofrivilligt lämnar mitt ansikte och följer jordens dragningskraft ner mot spegelglaset. Jag skojar inte, det var det jäkligaste jag har sett!
Den här bilden kan kanske med lite fantasi återspegla sanningen. Jag blev så chockad att jag inte förmådde mig att fota mitt lilla face och jag!
Vacker är jag kanske när jag ligger på rygg med näsan upp i vädret och är död kanske!

SEMMELDAGS

Fikasugen och semlans dag står för dörren!
För inte tjuväter jag den innan idag, jag brukar sucka när jag ser dessa läckerheter i affären strax efter jul.
När så den här dagen kommer brukar jag köpa två st tvåpack, en till mig själv och en som Stig och Sofia får dela på. Värmer mjölk som jag häller upp i en djuptalrik, lägger sedan dit en semlan i taget och strör regält med socker på. Med glupsk aptit äter jag upp båda fort innan någon annan i familjen dyker upp så att jag inte blir ertappad av orättvisan.
Men hur kul är det egentligen att köpa hem en tvåpack semlor nu när jag är bara själv, sitta och försöka äta den med lite finess. Lyfta bort locket och äta upp det först, inse att jag har fullt med florsocker och grädde på näsan och därefter få ångest över att jag dessutom inte tål dem för min gluten och laktosmage.
Nu när jag inte behöver smussla och skynda vore det väl önskvärt att åtminstone få hänge sig åt dessa läckerheter. Och inte i helskotta bakar jag två egna glutenfria!
Undra om Sofia ätit någon idag?

VÅREN ÄR PÅ VÄG

Det infann sig en stort tomrum och en saknad när jag vaknade idag. Vetskapen om att vi inte får behålla allt och alla för alltid. Avsked och förluster avlöser varandra, men det kan också vara början på något nytt och positivt.
Kanske jag ändå kan använda ordet "ensam" idag, gillar ju inte det ordet egentligen.
Tittade ut genom fönstret och möttes av ett stålgrått, blött och slaskigt Nynäshamn och beslutade mig för att bara sitta inne och deppa och sakna.

Men av erfarenhet, vet jag att det inte funkar för mig, då blir det bara värre och jag blir precis som det känns.
Lyckligtvis skingrade sig den där grå massan och förvandlades till blått och solen lockade ändå ut mig på en underbar och välgörande promenad i 1½ timma tillsammans med min ständiga följeslagare som gjorde att jag fick upp en skön takt.

Nu känns det mycket bättre och våren visade mig att den är på väg med allt vad den har att bjuda på.
Föresten, det är snart bara en månad kvar till Påsk och min första resa till London för att träffa Emma, min systerdotter och gå på The Phantom of the Opera på Her Majesty’s Theatre! ♥...♬ ♫ ♪ ılıll|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|llılı ♪ ♫ ♬... :-)

SNYFT SNYFT

Nu torkar jag tårarna, snyter och knyter mig.
Snart i allafall, ska väl sitta i sängen och
summera dagen en stund först medan jag lägger
höger hand på ängelen och den vänstra på djävulen.

Whitney Houston - I Will Always Love You

Kvällen har gått i musikens tecken.
Minnesgudstjänst för Whitney Houston, samt Melodifestivalen deltävling 3 från Leksand-
Undrens tid är inte över. Björn Ranelid gick direkt vidare till finalen den 10:e mars, med "Mirakel". Dessutom Molly Sandén med "Why am I crying". Oh my god!!!

Nu avslutar jag kvällen med filmen "Bodyguard" med Whitney Houston och Kevin Costner.
En absolut favorit, kanske det kommer att bli känslosamt med tanke på att hon just rest vidare till en bättre värld. Nu har hon det bra!

PETER JÖBACK AS THE PHANTOM OF THE OPERA

Far beneath the majesty and splendour of the Paris Opera House, hides the Phantom in a shadowy existence. Shamed by his physical appearance and feared by all, the love he holds for his beautiful protégée Christine Daaé is so strong that even her heart cannot resist.
The musical opened at Her Majesty’s Theatre on 9 October 1986 with Michael Crawford and Sarah Brightman in the leading roles, and there have been dozens of productions worldwide since then. Now in its 25th record-breaking year, The Phantom of the Opera continues to captivate audiences at Her Majesty’s Theatre in London’s West End, after more than 10,000 performances.

Andrew Lloyd Webber’s mesmerising score along with jaw-dropping scenery and breathtaking special effects, magically combine to bring this tragic love story to life each night. 130 million people has seen the musical around the world. Peter Jöback participated on the 25th anniversary celebration concert at Royal Albert Hall in London in October 2011, where he was presented as the upcoming Phantom.

Pic by: Marco Paulo from Paris


Peter’s performance times from March 19th to September 1st 2012:
Monday-Saturday evenings 7.30pm
Thursday & Saturday matinees 2.30pm

BY BY 16

Kräsmagade bör titta bort nu, eller åtminstone hålla en hand över bilden, men det här är den krassa verkligheten, så här kan gaddarna se ut!
54 år senare, nu var det dags att avlägsna en av mina 6-årständer.
Ett orosmoln under en lång tid, som min tandläkare i Umeå försökt rädda med konstens alla regler, men nu gick det inte längre. Eftersom jag ska påbörja ännu en brygga och nu i min första kvadrant, så måste ju underarbetet och de tänder som ska vara stöd för bryggan, vara korrekt och friskt.
Så tillsammans med min tandläkare här i Nynäshamn, så tog jag det kloka beslutet att avlägsna eländet.
Snabbt, smärtfritt och elegant ploppade hon ut 16:an och mycket riktigt, där såg vi att det var ett rätt beslut. På apises på den distala roten kan man lätt se infektionen som legat där och irriterat ibland när jag har pressat och stressat. Kolla, den där lilla slamsan som ser ut som en liten blindtarm på en av rotspetsarna. Läckert! Eftersom jag har sklerodermi, så får jag ju absolut inte ha några som helst infektionshärdar i kroppen och allt måste elimineras så fort som möjligt, så att jag inte blir sämre alltför fort.
Gud va pigg jag ska bli nu!

Kan väl avsluta dagens inlägg med de här små sötingarna som motvikt mot tandbilden. De mötte upp mig när jag tog en promenad ner till hamnen efter min spabehandling hos tandläkare Sofia.
Om jag får ont nu efter extraktionen, så har jag ju medicin inne i mitt barskåp. Nä, jag bara skojar!

FYRA HÅL I VÄGGEN

I går var svåger Ove här och hjälpte mig med att borra fyra hål i mina betongväggar. Fånigt att måsta be om hjälp för att borra, men jag vågar inte ge mig på det i en betongvägg, har nämligen insett min begränsning vad det gäller styrka och kraft i händer och armar. Tänk vad fyra hål kan göra stor skillnad! Nu börjar jag äntligen få det som jag tänkt mig i min lilla enkla lya, som till exempel att åran har kommit på plats och mitt lilla barskåp som bara rymmer som störst en flaska Whisky Lauder´s. Som kockarna brukar säga, de gifter sig så bra och här är det hallen och vardagsrummet som ingått äktenskap.
Lite tavlor har tack vare dessa fyra håll även fått komma upp, som till exempel en affisch med Mr Jöback, ” Livet, Kärleken, Döden – La Vie, L’Amour, La Mort”
Fyra hål!!!
Tusen tusen tack Ove, än en gång!♥

GLOBEN GLÖDER

Ännu en timma av den här Alla Hjärtans Dag

JAG ÄR EN BLUFF!

När ska jag bli genomskådad, att jag inte alltid är så himla käck och gör de rätta besluten var dag. Ena minuten skriver jag hur härligt allt är men kort därefter kan det vara pest, ångest och nära till tårar.
Ibland vet jag inte varför det känns så, eller så vet jag det men vågar inte erkänna ens för mig själv vad som gör mig nedstämd.
I vart fall, så är det precis så den här dagen tett sig.
På med ett glatt leende till att börja med, men ju fler timmar som gick, ju tyngre kändes det. Saknaden efter min barn grabbade tag i mig!
Tomhet, saknad och längtan efter ................
Ut ur lägenheten snabbt som FN, lurarna i öronen på skapligt hög volym, andas in friskluft med långa djupa andetag och planlöst vandra iväg.
Upptäckte mig själv nere vid Nynäs Rökeri, där jag inhandlade fisksoppa, take away. Därefter styrde mina ben mig upp till kyrkan där jag tände ett ljus för Erik och skrev några ord till honom, torkade tårarna, snöt mig och gick vidare. Irrade omkring lite inne i centrum, köpte lite blommor som jag lämnad hos Pia och Ove, fick en kram av dem och en mugg kaffe.

När jag kom hem hade jag post från Sofia innanför dörren, ett kort och ett stenhjärta med texten "Älskar Dig ♥".
Skönt att jag fick kontakt med dem ändå idag.

"Det gör så ont, men ingen ser.
Jo jag mår bra, jag överlever.
Precis som vanligt"

ALLA HJÄRTANS DAG

Det finns många som hungrar i världen
men ännu fler som törstar efter omtanke och kärlek.

Jag önskar alla en underbar och kärleksfull
Alla Hjärtans Dag.
Var rädda om varandra
och Er själva!

LÅNGPROMENAD IGEN!

Med risk för att bli tjatig, men idag blev det en härlig promenad runt Strandvägen igen, i strålande solsken.

Det var inte bara jag där ute idag, massor av sollängtande Nynäshamnsbor hade samma tanke, det var nästan trängsel bitvis! Nä, så illa var det inte!

Två timmar precis tog det, inklusive fototid och bara njuta.
I morgon blir det vilodag igen troligast, som den varannandag-människa jag är!

WHITNEY HOUSTON

Vaknade av den sorgliga nyheten om att Whitney Houston avlidit.
Efter årtal av svårt missbruk, så har hon förlorat kampen mot drogerna.
För en kamp är det och näst intill omöjlig att ta sig ur. I hennes fall, lika som med Michael Jacksons, har ju det inte heller varit några problem rent ekonomiskt att förse sig med droger eller mediciner som lindrat själslig smärta. Whitney har lagt två miljoner om året på droger. Sorgligt!
Dåliga rådgivare och vänner men även dåligt omdömme och dåliga beslut, allt går hand i hand.
Nu i allafall så har även hon sällat sig till den himmelska kören, där Erik sitter på första rad och njuter av skönsången.

SPIDERMAN

Nu har han gett sig till känna igen min gamla spindelkompis från Centralgatan. Vilken kul typ som tydligen inte ville lämna mitt sällskap, utan gömde sig bland mina grejer i flyttkartongerna och hängde med hit.
Önsketänkande bara!
Men en sak är säker, han får klara sig själv, ingen uppassning här inte! Han får dessutom hålla sig i lurvet och inte dela säng med mig, där går gränsen!

KALLT MEN VACKERT

Troligas är det väl för att jag vet att våren är på väg, eller åtminstone inte så långt borta här nere i söder, som jag kan tycka att vintern är riktigt vacker och skön trots bitande kyla. Tog en lååång skön promenad och kom hem två timmar senare med några riktigt fina bilder på näthinnan. Lägger in en av dem här som vanligt, om det mot förmodan är någon som vill se. Där är så härligt att ljuset har återkommit och det förstärks ytterligare av snön. Jag ser faktiskt en skillnad mellan Umeå och här nere, tror att det rör sig om ca en timma tidigare soluppgång här och en timma senare nedgång. Men det är klart, fort har norrland hunnit i kapp och är ljust dygnet runt i några månader. Allt har sin tjusning!

STORSTADSLUFT

Det är ju precis så man skulle kunna göra en helt vanlig sketen torsdag!
Att bara göra slag i saken, hitta dagen redan från början utan plan och förberedelse!
Hoppa i kläderna, kolla att SL-remsan, den där med röd markering, ligger där den ska.
Sju minuter ner till pendeln och bara sticka. Skapligt svalt, men överkomligt.

Att anlända huvudstaden lagom till lunch. Vandra omkring lite planlöst i snömodden. Kanske slinka in någotstans för att ta en bit mat.
Varför inte söka upp en kära gammal vän som jag så länge tänkt.
Sagt och gjort! Jensen's Bøfhus Sergelgatan, där ska han vara Eriks gamla barndomsvän!
☻♥☻
/█\/█\
.l l..l l
Mycket riktigt, fina Micke tar emot mig med ett glatt leende och en kram. Det var alltför länge sedan, närmare bestämt på Eriks begravningn drygt två år sedan. Ett kärt möte! En utsökt lunch med ett gott glas rött och personalrabatt!

En och en halv timma senare, en sakta promenad genom Drottninggatan, Gamla stan, Slussen och Götgatan och därefter pendeln från Södra station hem igen.
Kan man göra så en helt vanlig sketen torsdag?

MIGRÄNDAG

Vaknade alltför tidigt med en sjuhelsikes migrän. Skyndade mig upp och tog en Diclofenac och kröp snabbt tillbaka i sängen. Lyckades somna om och vaknade två timmar senare av väckarklockan. Tack och lov så var huvudvärken borta. Ty, tandläkarbesök tidig morgon, dags för terapiplanering första kvadranten och röntgen.
Sedan promenad hem igen!
Väl hemma, så började eländet igen och har varit en trogen följeslagare hela dagen. Nu tar jag en till tablett och går i säng och kramar kudden.
I morgon är det en ny dag och nya möjligheter!

EN GÅNG PÅ BIO VÅGEN

En gång i Phuket:
Sven är en karriärcoach med inrutat vardagsliv som fått nog av att hjälpa andra att byta liv.

Sven vill ha något mer. Han vill bli fri som äventyraren Johan, en gammal skolkompis som blivit rikskändis för sina böcker om att kasta loss från vardagen och förverkliga sig själv.

Äntligen blev det en biokväll igen och "jag är jättenöjd".
Kylan håller på att ta ut sin rätt på humöret och en feelgod film satt som en smäck ikväll. Dessutom fick jag drömma mig bort till värmen igen och känslan av att gå med tårna i sanden i vattenbrynet.
Och vad kan inte vara bättre än ett lyckligt slut..........

Dagen började förövrigt på reumaten i Huddinge, där jag fick godkänt angående mitt knasiga långfinger, penicilinet har gjort den verkan som var tänkt, fingret får vara kvar ännu ett tag. Tjjjhhhoooooo

TIPS OM, HUR HÅLLA VÄRMEN!

Även om tremometern visar bara -7 men vindstyrkan är 10 m/s, så känns den faktiskt ungefär dubbelt så mycket.
Så nu är det dags att försöka hålla värmen både utom och inomhus.
Av egen erfarenhet, så vet jag att lager på lager är att föredra och att verkligen inte förringa huvudbonad. Huvundet är ju kroppens skorsten och kroppsvärmen släpps ut just den vägen.
För mig är det i synnerhet viktigt att hålla händer och fötter varma. Långkalsonger i Merinoull, samt sockor i detsamma, men viktigt är att det inte blir föt trångt. Vantar som har ungefär samma sammansättning samt en värmekudde av typ Pak-Heat i varje.

Dessa får jag lyckligtvis från Armprotesenheten i Solna, men finns att köpa i alla sportaffärer. Täckbyxor, dunkappa! Sist men inte minns!
Som pricken över i:et, värmande musik som når ända in i själen och hjärtat från örsnäckorna.
När allt detta är på plats, så är det underbart att bege sig ut på promenad i de vackra omgivningarna.
Inomhus tänder jag massor av värmeljus, använder handledsvärmare och kryper in under min nya el-filt.

FEGADE UR!

Schämmes tamefan!
Jag hade inte varit utanför dörren på två dagar!
Feg och lat kan jag tycka, men kylan och snön har avskräckt. Nyhetsrapporteringar har varnat för snökanoner och kaos. Kylan har dessutom skördat dödsoffer, men inte här förstås.
Men att bara gå här inne och hurves och titta ut genom fönstren då och då, kan knäcka den segaste norrlänning. Så i eftermiddags tog jag mod till mig, klädde på mig riktigt ordentligt, ja som om jag skulle till nordpolen ungefär, tog min kasse med återvinningsmaterial och begav mig till containerna bara tre minuters promenad härifrån.
Men herre gud va skönt det var ute!
Så jag tog mig en liten extra sväng upp till syster och svåger ytterligare fyra minuter till, modigt va!
Jag hade alldeles glömt bort hur en riktigt skön vinterdag, utan vind och bara ett lungt snöfall med ungefär 10 minusgrader känns.
Mindes tillbaka till barndomen när jag var ute och plumsade i drivorna, sög snövatten ur lovikkavantarna när jag blev törstig och inte alls frös om händerna. De var tider de. Jag kan till och med minnas att jag vid något tillfälle pinkade på mig där ute och hur varmt och gott det kändes just precis då innanför täckbyxorna, eller kanske det var galonbyxor på den tiden, men hur eländigt kallt det blev strax efteråt.
Häromdan när jag var ung!

VINTER ÖVER HELA LANDET

Hela Bottenviken frusen!
Här i Nynäshamn visar termometern på -13 grader och det är ett snötäcke på ca 10 cm. Nu först har vintern tagit grepp om moder Svea, lite väl sent påtänkt, men förhoppningsvis infinner sig våren ändå i lagom tid.
Jag valde att inte gå ut något alls idag, lat, eller rätt nöjd efter gårdagens övning på sjukan, som har gett mig nackspärra och stelhet i kroppen, precis som väntat.
Vilken tur att jag kan bestämma själv nu, vad och hur jag ska göra.
Vilken lyx!

EN DAG PÅ SJUKAN!

Idag var det dags för den årliga hjärtbesiktningen!
Det är ju redan fullt av kärlek till livet och allt vad det innehåller,
men lite uppsikt på om det läker lite här och där skadar inte.
Pendeln tog mig på säkra spår hela vägen näst intill. Jag var ju ute i lite väl god tid, som alltid, men stress är inte min melodi, apropå kärlek till livet.
Nå, när det väl var min tid, mottogs jag av Mona som skulle utföra undersökningen som heter Ekokardiografi.
Ekokardiografi är en ultraljudsundersökning av hjärtat. Undersökningen utföres för att kartlägga hjärtats storlek och rörelse, klaffarnas funktion och blodflödet i hjärtat.
Under en timma fick jag ligga på en undersökningsbrits i dunkelt sken med bar överkropp. Med trygga och säkra händer förde sedan Mona en stavformad ultraljudssändare över bröstkorgen som utsänder ljudimpulser som reflekteras mot hjärtats väggar och omvandlas till en rörlig bild på en TV-skärm.

Naturligtvis avslutade jag en dag på sjukan med laxpudding och skirat smör!
Hmmmmmmmmm Gott!
Ja det var sex timmar av mitt liv, i gott sällskap!
PRECIS SOM VANLIGT