En härlig låt gör dig gladare och en fängslande föreställning kan hjälpa dig att glömma din, både kroppsliga och själsliga smärta. Kulturella aktiviteter fungerar som snabbverkande må-bra-piller, enligt forskning!
Har du någon gång lyssnat på en favoritlåt och sedan känt dig på bättre humör?
Det är inte konstigt!
Musik som vi tycker om, frigör signalsubstansen dopamin, hjärnans eget belöningssystem och det ger oss listkänsla!
Sorgsen musik hjälper oss istället att träna upp vår empatiska förmåga.
Kulturella aktiviteter är som piller vi kan stoppa i oss för att må bättre, men utan biverkningar!
Nu behöver jag, mer än någonsin, ta en ordentlig dos kulturpiller!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar