Men fy fan va kallt det har varit idag!
Så den vackra blommiga bilden gör inte dagen rättvis.
Dagen började i slowmotion, lite lätt tussande i mjukiskläder, blomvattning, små pyssel och mys, sånt där som förr var en omöjlighet en ledig 1:a Maj!
Men nu njuter jag verkligen av att kunna ta dagen i min egen takt, osminkad i mjukiskläder ända tills kvällningen.
Demonstrationståg och dylikt är liksom inte min melodi, typ, "Upp till kamp"!
Nä, för mig gäller det någon helt annan musik, någon som alltid håller det den lovar.
Dopamin frigörs i hjärnan av musik.
Dopamin är hjärnans glädjemolekyl, det ämne som gör att vi mår bra och livet leker. Om vi äter när vi är hungriga, söker upp värme när vi är frusna, går på toa när vi är nödiga eller uppfyller något annat av vår kropps elementära behov, då belönar vi oss själva med en dos dopamin. Det känns skönt.
När vi löst en svår uppgift på jobbet, köpt något vi behöver till ett bra pris eller lagat något trasigt därhemma känner vi tillfredsställelse. Åter är det hjärnan som sprider ut lite dopamin.
När vi lever i goda relationer med människor runt omkring oss, när kärleken blommar upp, när vi tar hand om våra barn eller när vi upplever ett andligt möte/KONSERTER - då är dopaminet också inblandat. Det ger oss glädje och tillfredsställelse.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar