Och lusten att ta en promenad med henne övervann vilodagen.
För en liten sväng kan ju inte skada!
"Jag möter upp dig med bilen". Sagt och gjort, fast små, små regndroppar envist landade på vindrutan ut till Lövhagens friluftsområde i södra Nynäshamn. Vi parkerade och så tog Mia med sin ryggsäck med fika och vi begav oss rätt in i skogen, på för mig en helt främmande stig.
Här snackar vi urskog, så underbart vackert och trolskt, som att kliva rätt in i en John Bauer skog.
Blunda och tänk dig in i en sådan bild av murkna träd, vattenspeglar och mossiga berg och grenar.
Livet och döden i ett och samma andetag, så otroligt livgivande och vackert!
Visst du att en 90 minuters promenad eller träningsrunda genom ett skogslandskap två gånger i veckan kan förbättra ditt immunförsvar med 46%?
Män som har en växt på sitt rum har 36% högre smärttröskel på grund av lägre stressnivåer och bättre immunförsvar. Studien visade att gröna växter fungerade bättre än blommiga.
Man har kommit fram till att bara genom att vara i närheten av naturen, exempelvis genom att se träd fick upp minneskapaciteten med 20 %. Det som visade sig mest effektivt var att sitta utomhus under ett träd, men en krukväxt på skrivbordet hade liknande effekter.
Forskare vid universitetet i Missouri hävdar att plantor kan absorbera luftföroreningar och minska risken för andningsproblem och cancer.
Så även om du inte har gröna fingrar, så kanske du ska skaffa dig en grön vän!
Eller en vän som heter Mia!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar